Cuidar la salud mental en el lugar de trabajo
Necesitamos tomar conciencia sobre los problemas de salud mental que se dan en las personas, en un baremo amplio que va desde pequeños problemas psicológicos a graves trastornos psicopatológicos, afectando siempre, aunque en diverso grado, su la calidad de vida y la de su entorno familiar, laboral, socio-relacional.
Entre estos entornos mencionados, prestemos atención a los entornos de trabajo. Entornos laborales seguros y saludables pueden actuar como un factor protector para la salud mental. Las condiciones insalubres, como el estigma, la discriminación y la exposición a riesgos como el acoso y otras malas condiciones de trabajo, pueden plantear riesgos importantes que afecten la salud mental, la calidad de vida en general y, en consecuencia, la participación o la productividad en el trabajo.
Los problemas de salud mental tienen un impacto directo en los lugares de trabajo al aumentar el ausentismo, reducir la productividad y aumentar los costos de la atención médica. Sin embargo, el estigma y la falta de concienciación sobre la salud mental persisten como barreras para abordar la salud mental en el lugar de trabajo.
Con el 60% de la población mundial trabajando, se necesitan medidas urgentes para garantizar que el trabajo evite los riesgos para la salud mental y proteja y apoye la salud mental en el trabajo. Los empleadores y los compañeros de trabajo pueden ser agentes de cambio en el lugar de trabajo al combatir el estigma y fomentar el debate abierto sobre la salud mental. También pueden aprender a identificar los signos de problemas comunes de salud mental, como la depresión, y alentar a los colegas que puedan tener dificultades a buscar ayuda.
Fuente: Organización Panamericana de la Salud
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