Meditaciones Mindfulness, que reducen estrés, preocupaciones, dolor crónico, regulan emociones.
Taller para cuidadores donde aprender recursos eficaces para poder cuidar su salud mental
Conocer las señales de alarma y de riesgo de suicidio o autolesión, y cómo ayudar a prevenir eficazmente.
Este Taller te ayudará a sanar las heridas emocionales que te causó la vida.
Este Taller te posibilitará encontrar tu lugar y misión en el mundo.
En este Taller aprenderás a serenarte y enfocarte en lo esencial.
